come migliorare in 90 giorni il girovita per inesperti
Sedetevi verso la schiena dritta, tenendo dentro la pancia. Alzate le gambe dritte e andateall'dietro da la schiena allungata. La zona lombare è a mondo e il torace è allungato. In questo momento avvicinate e separate nuovamente le braccia e le gambe da un andamento fluido e ritmato.Sei già abbonato? Accedi Hai fine intorno a né donare il intes